Девчата подскажите, на какой день после месячных можно забеременеть?

Девчата подскажите, на какой день после месячных можно забеременеть? Ясама мама 2-х дочек, а так и не знаю когда можно. В марте я потеряла малыша на сроке 4 недели, эти 4 недели были проблемными, были кровяные выделения и т.д в больницу не клали т.к по узи все хорошо. Очень хочу малыша, подскажите какие может витамины заранее пить и т.д?